ZAMKNIJ WIRTUALNĄ WYCIECZKĘ
Biblioteka Wilanowska

Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii

Ogólnopolski Tydzień Biblioterapii

Każdy wie, że czytanie książek rozwija wyobraźnię, pozwala lepiej poznać język, redukuje stres. To jednak nie wszystkie zalety pochłaniania literatury.

Wykorzystuje się ją również w Biblioterapii. Czym jest? Najprościej mówiąc wykorzystywaniem książek - literatury pięknej a także popularnonaukowej do terapii osób, które doświadczyły obniżenia nastroju, traumy, długotrwałego stresu, zaburzeń osobowości czy osób chorych psychicznie.

Historie zawarte w książkach pomagają:

- utożsamiać się z bohaterem i obserwować jego czyny,

- dostrzegać różne rozwiązania problemów,

- uczyć się z doświadczenia innych,

- znaleźć się w nowej sytuacji,

- rozwijać uczucia i uczyć się je przeżywać,

- zdystansować się do własnych problemów,

- wyciszyć się i zrelaksować,

- odnaleźć płaszczyznę spokoju i bezpieczeństwa,

- uodpornić się na stres i trudne sytuacje,

- ćwiczyć myślenie,

- dostrzec, że inni przeżywają podobne trudności,

- rozmawiać o problemach,

- uczyć się samodzielności,

- szukać sposobu działania,

- książki uczą również, gdzie szukać wiedzy z danego zakresu.

W Biblioterapii można stosować poradniki, wspomnienia, biografie, literaturę podróżnicza, reportaże i inne książki. Wielką wagę mają również bajki terapeutyczne, których używa się głównie do pracy z dziećmi, ale również i z osobami o silnych zaburzeniach i osobami z niepełnosprawnością intelektualną.

W naszej Bibliotece znajdziecie szereg książek, które można zastosować w Biblioterapii. Poniżej prezentujemy kilka z nich.

2022-11-14 / godz. 13:51

Nowości

1
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
2
6

Kontakt do filii

Biblioteka Główna (Wypożyczalnia 52) ul. Kolegiacka 3 > tel. 22 423 57 55
e-mail: wilanow@bibliotekawilanowska.pl
Filia "Powsin" (Wypożyczalnia 126) ul. Przyczółkowa 27a > tel. 22 648 25 03
e-mail: powsin@bibliotekawilanowska.pl
Filia „Radosna” (Wypożyczalnia 133) ul. Radosna 11 > tel. 22 764 82 81
e-mail: radosna@bibliotekawilanowska.pl
Filia "Miasteczko Wilanów" (Wypożyczalnia 137) al. Rzeczypospolitej 14 > tel. 22 642 24 26
e-mail: mw@bibliotekawilanowska.pl

Biblioteka w mediach społecznościowych

logologologologo
W 2022 roku zakup nowości w wysokości 47 500 zł dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
fb BIBLIOTEKA W SERWISIE FACEBOOK.COMbip BIULETYN INFORMACJI PUBLICZNEJ