25 września o godzinie 17:00 wraz z Medikar Home Care zapraszamy wszystkich seniorów na warsztaty dotyczące problemów związanych z upadkami. 

Jest to ważne zagadnienie w życiu osób starszych, ponieważ dotyczy ok. 30% osób po 65 roku życia i 40% po 80 roku życia. Niebezpieczeństwo upadku nie wynika jedynie z chorób lub obniżenia sprawności, związanej niejednokrotnie z wiekiem, ale wpływa na nie wiele czynników zewnętrznych, jak śliskie lub nierówne podłoża, nieprzystosowane budynki (ze złym oświetleniem, stromymi i niezabezpieczonymi schodami), a także niewłaściwie dobrane obuwie. Wobec powyższych zagrożeń może dojść do upadku i obrażeń. 

By uniknąć sytuacji związanej z narażaniem się na uszczerbek na zdrowiu warto pomyśleć o dostosowaniu mieszkania oraz usprawnieniu koordynacji ruchowej, które pomogą zabezpieczyć się przed kontuzjami. Na warsztatach prowadzonych przez fizjoterapeutę uczestnicy zapoznają się z przedmiotami, które pomogą zredukować ryzyko upadku i nauczą sposobu podnoszenia się. Warsztaty będą obejmowały część teoretyczną oraz praktyczne ćwiczenia, które pomogą seniorom odpowiednio zachować się, gdy dojdzie do upadku. 

Warsztaty odbędą się:

25 września o godzinie 17:00 w Bibliotece na ul. Kolegiackiej 3

26 września o godzinie 17:00 w Bibliotece na ul. Radosnej 11